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誰曾應許,一生不撇下我?每段窄路,誰陪我去走過?誰還領我,於青草恬靜處躺臥,豐足恩惠比海沙更多?誰曾應許,天天看顧著我,晝夜眷佑,連頭髮也數過?誰還以愛驅走心裡懼怕怯懦,那懼路途捲動著漩渦?因你是我主我避難所,我盾牌和詩歌,你是我的高臺我隨時幫助,來吧,用信心讚頌和高歌,你永在我心窩,唯你有永生江河,除你以外不倚靠別個,我究竟算甚麼,神你竟這般顧念我 愛是不保留常聽說世界愛沒長久,哪裡會有愛無盡頭?塵俗的愛只在乎曾擁有,一刻燦爛便要走!而我卻確信愛是恆久,碰到了你已無別求:無從解釋、不可說明的愛,千秋過後仍長存不朽!誰人受痛苦被懸掛在木頭?至高的愛盡見於刺穿的手;看!血在流反映愛沒保留,持續不死的愛到萬世不休!惟求奉上生命全歸主所有,要將一切盡獻於我主的手;我已決定今生再沒所求,惟望得主稱讚已足夠!
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學劉翔臥薪嘗膽 Empty
發表主題: 學劉翔臥薪嘗膽   學劉翔臥薪嘗膽 Empty周一 9月 21, 2009 6:29 pm

學劉翔臥薪嘗膽
(星島)2009年9月21日 星期一 06:30
(綜合報道)

傷後久休復出的劉翔 ,重現飛人本色,昨晚在上海 國際田徑黃金大獎賽,奪得男子一百一十米跨欄亞軍,最大的收穫,還是重拾比賽狀態和重燃民眾的期望和熱情。

  賽會把男子百一米跨欄編排為壓軸項目,顯然打算以劉翔的人氣和久休復出的懸疑,帶動全場氣氛進入高潮,劉翔的表現不但沒有令人失望,甚至帶來一點驚喜。

  在比賽前,體育場上和電視機旁的觀眾,都帶著劉翔腳跟腱傷復元程度如何、比賽實力如何的疑問。劉翔上周五在記者會上表示,今次主要目的是重拾比賽感覺,盡量不被對手拋離太遠,「跑最後一名也無所謂。」劉翔對支持者進行「期望管理」,同時為自己減壓。

  這個策略昨晚成功了。劉翔早前內部訓練測試,逆風可跑出十三秒七一的成績,順風十三秒五。教練孫海平也叫他今次上場要留力,免傷舊患。但是,劉翔形容自己「一上場就收不住了,好像靈魂附體」,結果跑出了十三秒一五的成績,與冠軍美國 選手特拉梅爾一樣,只靠壓線瞬間定勝負。

  光榮復出 熱身賽助回勇

  特拉梅爾上月在柏林 舉行的世界田徑錦標賽 得到亞軍,成績也是十三秒一五。這已是這位曾經連奪雪梨和雅典奧運 銀牌的選手的本季最佳成績。劉翔則是傷瘉復出首場賽事已有此成績,大家期待他在一輪熱身賽事中續有進步。

  曾幾何時,「翔飛人」作為奧運兼世界田徑錦標賽雙料冠軍、兼曾打破世界紀錄的亞洲最佳田徑運動員,萬千寵愛在一身,滿載國民的期盼,要他去年八月在北京 奧運再創佳績。去年五月他因傷患停賽後,所保持的世界紀錄被古巴新秀羅伯斯打破,大家期望兩雄在京奧決勝負。可惜,劉翔在京奧留給大家的印象,不是掛著金牌站上領獎台,而是那痛楚不堪、一拐一拐從起跑線退出運動場的身影。眾多支持者大失所望,有人更冠他以「劉跑跑」的侮辱性綽號。

  徹底療傷 延長運動生涯

  對劉翔來說,從高處滑落,感覺並不好受,卻是塞翁失馬,可以赴美潛隱醫病。京奧之前幾年來,他的腳跟腱傷都沒有得到徹底治療,往往是帶傷作賽,在眾多歡呼聲中,運動壽命不斷受到傷患縮短。經過十三個月的現代版臥薪嘗膽,劉翔得以光榮復出,運動生涯得以延長。

  昨晚的比賽成績,離他三年前在瑞士 創下的十二秒八八最佳成績,尚有一段距離。這次比賽也不像世錦賽和奧運般網羅全球頂尖選手,出賽選手也處於大賽季末的較為放鬆狀態。劉翔的實力尚未面對最嚴峻的考驗,大家也不知道他能否恢復當年創下世績的最佳狀態。

  大家期望劉翔會在下月在山東舉行的全國運動會,和十二月在香港舉行的東亞運動會等連串「熱身」賽事,狀態能夠不斷進步。無論他最後能否進入巔峰狀態,為自己的體育成就作出更高的突破,他重新站起來的毅力,都是值得大家鼓掌和效法的。
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